Hot Yoga med Gnist ✨

Heisann alle stressede informatikk-studenter.

Kjenner du at vintermørket og eksamensstresset tærer på? Er du sliten og anspent fra all eksamensøvingen? Da har vi løsningen for deg: Ta en pause fra lesingen og bli med Gnist på Hot Yoga hos Aktiv365 Paradis! 🧘

Hot Yoga er en mer skånsom form for yoga hvor man trener i oppvarmet rom (30-40 grader), noe som har både terapeutisk effekt og lar deg få enda bedre effekt av øvelsene. Varmen skal være svært gunstig for blant annet personer med ryggsmerter og utbrenthet!

Mer info om Hot Yoga på Aktiv365 her: https://www.aktiv365.com/highlights/hot-yoga/ For ekstra følelse av velvære vil siste del av timen gå til full avslapping med ansiktsmasker (vi fikser) 😉💆‍♀️ Møt opp i god tid, timen begynner kl. 18:15. Håper å se deg der!